Как по мне, то Меларена помогает, если не очень серьезные траблы со сном. Когда бессонница конкретная, как у меня, то это средство малоэффективно. Я постоянно себе Велсон покупаю, всегда про запас упаковку беру, хотя в аптеках и нет проблем с этим средством, но так, для подстраховки. Велсон не вырубает мгновенно, засыпаю минут за 20-25, зато сон ровный и утром тумана в мозгах нет.